3 Dinge, die Sie über das Leben nach der Genesung von COVID-19 wissen sollten

Als Ihre COVID-19-Symptome am schlimmsten waren, konzentrierten Sie sich wahrscheinlich nur auf das Wesentliche: Ruhen, Flüssigkeitszufuhr und Überwachung auf Verschlechterung der Symptome.

3 Dinge, die Sie über das Leben nach der Genesung von COVID-19 wissen sollten

Jetzt, da Ihr Weg zur Genesung immer klarer wird, fragen Sie sich vielleicht, wie Ihre „neue Normalität“ aussehen wird, wenn Ihre Symptome abgeklungen sind. Im Gegensatz zu den üblichen Krankheiten, an die Sie gewöhnt sind, wie Erkältung oder Grippe, kommt COVID-19 mit ein paar zusätzlichen Fragezeichen.

Wie lange bin ich ansteckend? Muss ich mir wegen dieser anhaltenden Symptome Sorgen machen? Heißt das, ich muss mich nicht mehr impfen lassen oder eine Maske tragen?

Hier hilft Ihnen Dr. Joshua Septimus, außerordentlicher Professor für klinische Medizin und medizinischer Direktor der Same Day Clinics der Houston Methodist Primary Care Group, zu verstehen, wie das Leben nach der Genesung von COVID-19 aussieht.

Verlasse das Haus nicht, solange du noch ansteckend bist

Es wird angenommen, dass eine Person mit COVID-19 in den Tagen unmittelbar vor dem Auftreten der Symptome (auch bekannt als präsymptomatische Phase) und während der ersten Tage ihrer Symptome am ansteckendsten ist.

Es kann jedoch noch mehrere Tage dauern, bis das Immunsystem einer Person das Virus tatsächlich aus dem Körper entfernt hat.

„Die meisten Studien zeigen, dass Ihr Körper nach 10 Tagen der Infektion das aktive Virus beseitigt hat“, sagt Dr. Septimus.

Wenn es darum geht, lange genug zu Hause zu bleiben, um sicherzustellen, dass Sie nicht mehr ansteckend sind, gilt folgende Faustregel:

„Eine Person mit COVID-19 ist wahrscheinlich nicht mehr ansteckend, wenn 10 Tage seit dem positiven Test auf Coronavirus und 72 Stunden nach Abklingen ihrer Atemwegssymptome und ihres Fiebers vergangen sind“, erklärt Dr. Septimus.

Dies bedeutet, dass Sie, selbst wenn sich Ihre Symptome bessern und Sie sich besser fühlen, unbedingt weiterhin die Richtlinien zur Selbstquarantäne befolgen, um sicherzustellen, dass Sie COVID-19 nicht versehentlich auf andere übertragen.

Einige Symptome können länger andauern, als Sie möchten

COVID-19 hat eine ziemlich lange Liste von Symptomen – die häufigsten sind Fieber, trockener Husten und Kurzatmigkeit.

Sowohl die Schwere als auch die Dauer dieser Symptome variieren von Person zu Person, aber einige Symptome halten eher bis in die Erholungsphase an.

„Einige Symptome von COVID-19 bleiben länger bestehen als andere“, sagt Dr. Septimus. Insbesondere Müdigkeit und Geschmacks- und Geruchsverlust können über den Zeitraum der Ansteckung hinaus bestehen bleiben.

Obwohl sie unangenehm und/oder unbequem sind, fügt Dr. Septimus hinzu, dass diese anhaltenden Symptome für die meisten Menschen nicht allzu besorgniserregend sind.

Du musst dich noch impfen lassen, eine Maske tragen und soziale Distanz

Immunität ist kompliziert und ja, Sie können sich immer noch mit COVID-19 infizieren.

Tatsächlich ergab eine kürzlich durchgeführte Studie, dass sich ungeimpfte Erwachsene doppelt so häufig mit COVID-19 infizieren wie diejenigen, die sich nach der Genesung von ihrer Krankheit impfen ließen.

„Wir wissen noch sehr wenig über die Reaktion des Immunsystems auf dieses Virus, einschließlich der Dauer der schützenden Immunität“, warnt Dr. Septimus. „Was wir klar verstehen, ist der starke Schutz, den die impfstoffinduzierte Immunität bietet.“

Was bedeutet das für Sie?

Auch nach der Genesung von COVID-19 ist es zwingend erforderlich, dass Sie sich impfen lassen und weiterhin die vorbeugenden Maßnahmen praktizieren, die sich und andere vor dem Virus schützen, einschließlich sozialer Distanzierung, Tragen einer Maske und regelmäßigem Händewaschen.

„Die universellen Vorsichtsmaßnahmen, die dazu beitragen, die Ausbreitung von COVID-19 zu verhindern, sind genau das – universell“, fügt Dr. Septimus hinzu. „Wir stecken alle zusammen darin und wir sind alle dafür verantwortlich, unsere Gemeinschaft zu schützen. Jeder von uns muss diese Vorsichtsmaßnahmen ernst nehmen, unabhängig davon, ob Sie bereits COVID-19 hatten oder nicht.“