Wie Schnell Kann Man Triglyceride Senken?

Es gibt gutes und schlechtes Cholesterin. Es gibt gesättigte und ungesättigte Fette. Manchmal scheint es, als sei ein Programm erforderlich, um den Überblick über all die Fettcharaktere in der Geschichte der Herzkrankheiten zu behalten.
Die Triglyzeride sind vielleicht am einfachsten zu verstehen.
Einfach ausgedrückt, enthält ihr Blut Fett. Sie werden verwendet, um Ihren Körper mit Energie zu versorgen. Extras werden an verschiedenen Stellen gespeichert, falls sie in Zukunft benötigt werden.

Der Triglyceridspiegel wird mit einem erhöhten Risiko für Herzkrankheiten in Verbindung gebracht. Es ist jedoch nicht immer klar, was Ihr eigener Wert bedeutet und inwieweit eine Senkung des Wertes hilfreich ist.

Wenn Ihr Wert zu hoch ist, können Sie und Ihr Arzt Maßnahmen ergreifen, um ihn zu senken.

Was genau sind Triglyceride?

Sie sind lebenswichtig und die wichtigste Form von Fett – manchmal auch als Lipide” bezeichnet – im Körper. Triglyceride kommen einem in den Sinn, wenn man an die Entstehung und Speicherung von Fett an den Hüften und im Bauch denkt.

Sie entstehen bei der Verdauung und dem Abbau von Nahrungsfetten. Einige werden vom Körper aus anderen Energiequellen, wie Kohlenhydraten, hergestellt. Wenn Sie zwischen den Mahlzeiten mehr Energie benötigen, setzen die Hormone Ihres Körpers diese Kalorien frei, damit Sie sie nutzen können.

Wie wird der Triglyzeridspiegel bestimmt?

Ihr Arzt kann einen allgemeinen Test, das so genannte Lipidpanel, durchführen. Dabei werden die verschiedenen Cholesterinarten, einschließlich der “guten” und “schlechten” Cholesterinarten, untersucht. Die American Heart Association empfiehlt, dass Erwachsene über 21 Jahre mindestens alle fünf Jahre ein Lipidpanel durchführen lassen.

Die Werte werden nach einem nächtlichen Fasten ermittelt. Das Fett einer kürzlich eingenommenen Mahlzeit kann das Bild trüben.

Diese Tests sind wichtig, da hohe Triglyceridwerte im Gegensatz zu vielen anderen Erkrankungen nur selten von Symptomen begleitet werden.

Was sind typische und abnormale Triglyzeridwerte?

Das National Cholesterol Education Program legt Richtlinien für Triglyceridwerte fest:

Weniger als 150 Milligramm pro Deziliter sind normal.

Extrem hoch: 150 bis 199

Mäßig: 200 bis 499

Außergewöhnlich hoch: 500 oder mehr

Vor allem bei Menschen mit einem geringen Anteil an “gutem” und einem hohen Anteil an “schlechtem” Cholesterin können erhöhte Werte zu Herzerkrankungen führen. Das Gleiche gilt für Menschen mit Typ-2-Diabetes.

Die Bedeutung der Triglyceride war unter Experten einst umstritten, doch inzwischen ist klar, dass erhöhte Werte mit Problemen wie Herzkrankheiten in Verbindung gebracht werden.

Eine gute Ernährung und Bewegung können die Triglyceridwerte senken, den Cholesterinspiegel verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.

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Welche Medikamente können den Triglyceridspiegel senken?

Bei manchen Menschen reichen gute Gewohnheiten möglicherweise nicht aus. Dann kann eine medikamentöse Behandlung erforderlich sein. In der Regel wird die Entscheidung zwischen Ihnen und Ihrem Arzt durch das Vorliegen anderer gesundheitlicher Probleme erschwert. Mehrere Medikamente können die Werte erhöhen. Sie bestehen aus:

Fibrin (Fibricor, Lopid und Tricor)

Nikotinsäure (Niaspan)

Um die Triglyceride zu senken, sind hohe Dosen von Omega-3-Fettsäuren erforderlich, die nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden sollten. Epanova, Lovaza und Vascepa sind verschreibungspflichtige Omega-3-Medikamente.

Ihr Arzt kann Ihnen auch Statine verschreiben, eine Klasse von cholesterinsenkenden Medikamenten. Atorvastatin (Lipitor), Rosuvastatin (Crestor) und Simvastatin (Zocor) sind einige Beispiele.

Bei diesen Arzneimitteln können Nebenwirkungen auftreten. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt oder Apotheker.