Sie kennen diese Tage, an denen Sie dachten, Sie hätten acht Stunden geschlafen, aber wenn Sie am nächsten Morgen aufwachen, fühlen Sie sich überhaupt nicht erfrischt...
Viele Menschen glauben, dass Vitaminpräparate dazu beitragen, das Risiko einer Erkältung oder Grippe zu senken und gleichzeitig in einer chaotischen Welt zu funktionieren. Kein Wunder also,...
Laut studie gehört der Schlaganfall in Deutschland zu den fünf häufigsten Todesursachen und ist einer der Hauptgründe für Behinderungen. Nahezu 88.922 Menschen in Deutschland. jedes Jahr...
Sowohl Nährstoffe als auch Mineralstoffe sind entscheidend für die gesunde Funktion des Körpers. Das heißt, wenn eine Person an Mineralstoffmangel leidet, wird sie wahrscheinlich bestimmte Beschwerden...
Vitamin B5 ist ein Nährstoff, der dem Körper hilft, Nahrungsmittel in Glukose umzuwandeln, bestimmte Hormone stimuliert und die Bildung roter Blutkörperchen fördert. Vitamin B5-Lebensmittel: 5 Lebensmittel,...
Zink ist ein essentieller Mineralstoff, der in einigen Lebensmitteln natürlicherweise vorhanden ist, anderen zugesetzt und als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich ist. Zinkmangel ist in Deutschland selten, kommt aber...
Meeresfrüchte sind in ostasiatischen Ländern sehr beliebt. Aber was bekannter ist, ist das grüne Blattgemüse, auch Algen genannt, von dem bekannt ist, dass es mehrere gesundheitliche...
Obwohl uns Sonnenlicht, die bekannteste Quelle von Vitamin D, reichlich zur Verfügung steht, haben die meisten Menschen auf der ganzen Welt einen Mangel an diesem Sonnenvitamin....
Wie andere Vitamine und Mineralstoffe benötigt auch unser Körper eine ausreichende Menge an Vitamin K. Vitamin K ist ein essentieller fettlöslicher Nährstoff, der für die Knochen-...
Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff, der vom Körper benötigt wird, um starke Knochen und Zähne aufzubauen. Es ist auch für das reibungslose Funktionieren des Herzens und...
